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- 盛全城 主任医师 精神心理科-精神科
- 滨州市精神病医院
- 咨询范围：治疗失眠，抑郁症，精神障碍，精神分裂症...详情>>
病情分析：生气的时候，立刻离开让你生气的人或者地点，隔绝引起你生气的源头。这样的好处一个是可以让你平息怒火，另外可以防止暴怒之下说出一些伤害他人的的话。
追问：
是不是有精神方面的问题
追问：
越是生气的时候'我越要把火发出来'我要是能想到离开让一让'就不会有这么大脾气了'
回复：
自我控制能力
追问：
发脾气的时候完全失控'
追问：
根本控制不了自己
回复：
只要你开始有意识的控制就是个好的开始。
