要怎么运动才能让自己的胯变宽？

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丁卫忠　主任医师　泌尿外科

梅河口爱民医院

咨询范围：泌尿外科常见病多发病的诊断和治疗。 ...详情>>

病情分析：健康顾问为您解答：根据你所描述的这种情况，一般女性在生理发育期以后就会出现你所说的那样胯变宽、臀部变得丰满的。当然需要在发育期加强身体锻炼及增加营养是必须的。现在你不必着急。因为女性的生理特征就是必须出现这种现象的。是由于女性的性激素所决定的。

追问： 貌似我的胯已经定型了，能通过哪些运动改变胯呢

回复： 意见：你的目前年龄不应该是定型了还是在身体的发育期，所以你不必担心和紧张，只要你体内的激素水平没有问题，那么发育是迟早的问题。

追问： 好的。我身材比例不好，下半身比较短，可以告诉我怎样才能让自己腿长吗

回复： 意见：这个需要通过形体锻炼来达到你的要求的。你可以与舞蹈的人员进行交流，会得到启发的。