妈妈奶水少怎么办？求解

刘秀平　主任医师　儿科-儿科综合

鞍山市双山医院

咨询范围：小儿呼吸道,消化道疾病,内科呼吸道,消化道疾病...详情>>

病情分析：您好，对于奶水不足情况首先要让宝宝多吸吮，这样可以刺激乳房分泌更多乳汁。另外妈妈自己饮食起居安排要得当，不要过度劳累，睡眠应充足。饮食要富于营养，多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤。也可以口服多种维生素等来改善乳汁的分泌，必要时使用中药催乳，具体中药建议在医生指导下使用。可参考以下发乳饮食：（1）活鲫鱼1条（约500克），去鳞及内脏，洗净，加水及牛奶煮至半熟时再加少许黄酒，清炖，吃鱼喝汤，每日1次。（2）猪蹄1只，葱白2节，豆腐100克，花生适量，加水适量，文火煮半上时，再加黄酒25克，食盐少许，煮熟后食之。（3）鲜大虾100克，剪去须足，煮汤加黄酒25克，吃虾喝汤。　　

追问： 我婆婆给我买的猪蹄！他用白水煮的！还不放盐！里面加了黄豆！我喝不下去！熬猪蹄汤！不吃猪蹄可以吗？不吃是不是就效果不好？

回复： 喝鲫鱼汤和鸡汤都行

追问： 我是剖腹产！好像不能吃鱼吧？听婆婆说

回复： 没事的,这是错误的理解

追问： 好吧！不管什么办法都试下吧！谢谢平姐

追问： 还有一个问题！我家宝宝24天了！喝奶应该喝多少！他每天好像都喝不饱一样！到现在已经喝到80毫升了

回复： 喝奶粉吗

追问： 是啊！奶水不够！都是喝奶粉的

回复： 那根据说明书看喝多少

追问： 说明上没有

回复： 嗯,那一次应该喝两勺半吧

追问： 现在已经是了！可他总喝不饱！吃了还要！不知道喝多少才够！又怕吃撑了！真的很郁闷

回复： 吃完以后在给宝宝喝点水