因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 李雪东 医师 普通外科
- 丹东市振兴区医院
- 咨询范围：各种外科常见疾病，妇科常见病，以及麻醉常见的问题 ...详情>>
病情分析：你好,考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝健康
追问：
半夜就自己醒了，很安静时候也自己一点左右就醒了，赢了翻来覆去睡不着，很难受
回复：
白天可以多做些运动，晚上适当晚睡些
