有三年的手淫史了感觉自己状态越来越差手淫时

王东兴　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：长期从事内科对常见疾病高血压，心脏病，胃肠疾病有独特的研究与治疗。...详情>>

病情分析：手淫是成熟男子的一种正常自慰行为.手淫本身对人体没有伤害,但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等.戒掉手淫,首先要有毅力，能够自我控制。不要背思想包袱，只要下定决心一定会戒除的。要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加文娱、体育活动。必要时,可以到医院在医生的指导帮助下戒掉手淫.祝您健康。

追问： 感觉身体疲劳无力下腹有点涨痛勃起有时无力手淫不到二分钟就泄了多锻炼有好处吗

追问： 平时应该多吃点什么

追问： 你好

追问： 在吗

追问： 你好

追问： 你好

回复： 你好，建议必要时,可以到医院在医生的指导帮助下戒掉手淫.祝您健康。