我想每天做摇呼啦圈，晚上再打一个小时的篮球

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于雷　主治医师　皮肤科

松原市中医院

咨询范围：擅长治疗各种皮肤病、性病、肛肠疾病如梅毒、痔疮、非淋菌尿道炎，支原体衣原体感染，湿疹、皮肤过敏、皮炎、荨麻疹、淋病、肛裂 ...详情>>

病情分析：如果您能够坚持，这两种运动都是可以减肥的，减肥贵在坚持。

追问： 可是多久能有效果啊

回复： 1个月

追问： 能瘦几斤？

回复： 这个无法预测的。体质不同。