血糖高能吃狗杞子吗

陶永顺　主任医师　其他科室-体检科

广东省鸿运医疗健康管理集团

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病情分析：您好，对于你的血糖值高了，但没有超过7.0，这个是还不能称之为糖尿病的，对于血糖较高，但没有达到糖尿病的诊断标准，目前是不需要服用降糖药物的，建议可以通过日常生活饮食和运动方面加以调理就行了，建议：1.多吃点含血糖指数较低的水果和蔬菜，对于枸杞是含糖份高的食物，不建议过多的食用，每天吃上十几颗是可以的，比如可以多吃点柚子，柠檬，苹果和梨等，多吃点含纤维素高的食物如粗粮糙面等，2.平时加强下运动和煅炼，增强体质和机体抗病的能力。3.平时可以多吃点苦瓜和西芹等，这个对于稳定和降低血糖水平有好处的。