熬夜之后怎么调理身体

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

吴卫华　主任医师　中医科-针灸科

120健康网医师协会

咨询范围：哮喘，慢性支气管炎，颈肩腰腿痛，神经疾患，脾胃系统，中医妇科，针灸科，推拿科，内科...详情>>

病情分析：你好，因为家人生病。需要全程陪护，导致身体亏虚，这个情况主要是熬夜时间长了之后，睡眠不充分，机体力量补充不足，中医认为属于气阴两虚的表现，短期内的这种反应，可以通过中药维持，可以适当吃些黄芪精，生脉饮等口服液。但主要还是事后补充休息睡眠最好