减肥减肚子，要肌肉

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

丁卫忠　主任医师　泌尿外科

梅河口爱民医院

咨询范围：泌尿外科常见病多发病的诊断和治疗。 ...详情>>

病情分析：健康顾问为您解答：根据你所描述的这种情况，你可以通过控制饮食，加强运动来达到减肥的目的。你的这种情况，可以选择增加腹部肌肉的方法来减去腹壁的脂肪。你可以选择做：仰卧起坐、俯卧撑、单杠、游泳、打球等等的办法来锻炼身体，经过一段时间以后你的腹壁肌肉就会有所改善的。