记忆力减退要吃什么实物补脑

王华　主任医师　骨科

启东市近海医院

咨询范围：各种原因引起的颈肩腰腿痛、慢性胃肠病、头痛、痛经、面瘫等多种疾病。诊疗范围：颈椎病、肩周炎、腰椎骨质...详情>>

病情分析：你好，你的这个情况，可以多吃一点枸杞子、核桃、山药等食物，都是有帮助的。另外，还可以服用一些滋阴补肾的中成药调理，比如六味地黄丸，坚持服用一段时间，肾阴充足了，可能很好的上濡心脑，也会有非常不错的帮助。