2319d46ec676 女 21岁
孩子吃母乳，现在坐月子。总觉得自己乳汁不够她喝。吃什么下乳？吃什么容易抑制乳汁？注意什么？
病情分析：哺乳期的饮食，应以多样化，注意营养平衡为主，不要偏食，适当多吃一些优质蛋白质，新鲜蔬菜，水果等。总之，在这个时期，应注意营养要全面，可以适当多吃一些通乳的食物。如鸡鸭鱼肉蛋奶等，在烹调中，少用煎炸，多用炖，不要太咸。注意多吃一些新鲜蔬菜，水果等，可以适当补充维生素和微量元素。 追问： 我低血糖，有时候爱吃糖，偶尔吃些巧克力。爱喝绿茶。哺乳期可以吃这些吗？护肤品可以用吗？ 回复： 您好；考虑可以的 追问： 好的，谢谢 回复： 不客气
