早上起来感觉头昏沉沉的，，，想睡觉？？

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陈思城　主任医师　内科-心血管内科

120健康网医师协会

咨询范围：本人擅长内、外、妇、儿科常见病和多发病的诊辽。尤其对甲沟炎，中耳炎，慢性鼻炎，支气管哮喘诊治很好。...详情>>

病情分析：你好，根据你的描述考虑是你精神依赖性导致的习惯性想睡觉，建议你那个时候想睡觉的时候可以做几次深呼吸运动，眼睛往远方眺望十分钟左右就慢慢不会想睡觉的了。