腰的右边酸疼涨蹲着就疼休息一天就好！

吴勇江　主任医师　医学影像学-医学影像科

大丰同仁医院

咨询范围：主要擅长影像学（包括普通X线检查，CT，核磁共振，超声等）的诊断，另外因为长期在骨科专科医院工作，对...详情>>

病情分析：你好，这个考虑是腰肌劳损，与长时间的不良姿势有关，建议尽量避免不利因素，适量活动，做些热敷，按摩等。

追问： 我做这个也就二十多多天啊！以前是不疼的

回复： 不用紧张，休息，热敷，按摩一段时间，注意工作强度，会恢复的。

追问： 哦！谢谢啊……我就怕这个很严重

回复： 应该不严重，不用紧张

追问： 能够买点膏药贴吗

回复： 也可以的，如东方活血膏等

追问： 嗯

追问： 还有一点就是我的肩膀和这个腰情况一样的！也是用力时间火大过长就会疼！现在倒是没疼了！去年做服装会疼！今年没有做就不疼了！做服装就是手臂用力！这两样现象有联系吗

回复： 是的，都是肌肉劳损引起的

追问： 那该怎么搞呢

回复： 避免不利因素，做些热敷，按摩，严重时可以内服外用些活血化瘀，舒筋通络的药物。

追问： 能彻底治好吗

回复： 可以的