医生我想问的是怎么样？才能让自己……

因不能面诊，医生的建议仅供参考共5条医生回复

关占泽　主治医师　骨伤科

威县人民医院

咨询范围：骨折、腰椎间盘突出症、颈椎间盘突出症、颈椎病、脊柱侧弯、膝关节损伤、腰椎管狭窄、股骨头坏死、骨质增生、脊柱骨折、骨肿瘤、 ...详情>>

病情分析：你好，产后乳汁的质和量，与乳母的营养直接相关。可让宝宝勤吸吮母乳，刺激排乳反射，刺激乳母下丘脑分泌催乳激素，以争取多下奶，以利于下次乳汁的分泌。生活规律，精神愉快，睡眠充足（每天不少于8小时），避免过度劳累；增加营养：乳汁来源靠母亲的营养，因此，膳食中要有充足的蛋白质、矿物质、维生素，脂肪不要过多。建议要多喝汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、骨头蔬菜汤等，有条件的还要每日喝些牛奶或豆浆。

追问： 谢谢你了医生。

回复： 祝你健康。

追问： 可是我家宝宝7个月了，会有效吗？

回复： 这是要增加辅食了，减少喂奶次数。

追问： 喂奶次数没减少，不过多少会给她吃一些饭粒，奶豆，还有蛋糕，等等……

回复： 在宝宝半岁以后，就应该吃了相当数量的食品，此时应该慢慢的减少喂奶的次数。

追问： 可是我听我妈妈说孩子奶必须要吃到2周岁的

回复： 时间长就没有营养了。