4ef2619cc433 女 23岁
几天不上厕所，一个月没几回大便，自己也不记得了，肚子重来不胀，每次费半天才一点点，羊屎一样，还特别干，肛门还疼。吃多了也没感觉的。倒是月经要来了，大便比较顺利点。这个反映十几年了。几年前还吃中药，就第一天管用，后来就不管用了。
病情分析：你好，平时要养成定时排便的习惯；戒烟酒；避免滥用药。有便意时需及时排便，避免抑制排便。建议多吃含膳食纤维丰富的食物，如：麦麸或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果如芒果、香蕉等。多饮水，建议每天饮水可在1500ml以上，使肠道保持足够的水分，有利粪便排出。多食易产气食物，促进肠蠕动加快，有利排便，如洋葱、萝卜、蒜苗等。
