052de41945fb 男 21岁
打篮球时，踩在别人脚上崴脚乐。并且是经常崴。崴了之后很疼，第二天就缓解了。之后一段时间里都感觉的小腿骨头内侧疼，这是为什么?有什么好的办法?
病情分析：你好，这种情况考虑是局部软组织损伤没有完全恢复。距受伤时有多长时间了？目前可以局部热敷，可贴膏药，并可口服活血化瘀药物。 追问： 就一个月左右吧! 追问： 不过这次是左脚。以前都是右脚。以后我还可以进行一些剧烈的活动吗? 回复： 恢复好了可以做剧烈运动的。但起码要两个月以后，而且还要看恢复情况。将来运动的话也要从小幅度的运动开始。 追问： 我去年11月份崴了一次，可是今年过年一个月之后就又崴了?为什么这么频繁啊?我都不敢玩篮球了 回复： 篮球运动还是比较剧烈的，以后要注意。至于为什么这么频繁也说不清了。 追问： 那我可以才去什么样的一些防护措施 回复： 主要是运动时注意，不能太剧烈。平时注意理疗，如热敷等 追问： 热敷就是拿热毛巾贴在肿胀处? 回复： 是的，同时还可以局部按摩。 追问： 使用一些防护具有用么? 回复： 可以的，比如护腕护膝都有用的 追问： 我需要的就是脚踝上的 回复： 是的，可以使用保护脚腕的护具，具体哪种好我就不太清楚了。 追问： 嗯。谢谢啊! 回复： 不客气，祝早日康复 追问： 嗯嗯 回复： 注意休息 追问： 嗯。走路可以么? 回复： 可以的，不要紧 追问： 恩 回复： 有事联系 追问： 谢谢啦!麻烦你了 回复： 不客气
