我想健身，训练力量啊，但是我很瘦，强度训练

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王悦　主任医师　妇产科-妇产科综合

吉林农业大学医院

咨询范围：妇科、囊虫病、儿科疾病...详情>>

病情分析：在平衡膳食的基础上多吃一些高热量还有高蛋白的，还有就是还要继续保持锻炼的，多练哑铃和杠铃,多做仰卧起坐和俯卧撑,祝您成功!