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怎么戒烟好 一次戒还是慢慢来

4a7eceb36649    26岁 

我男友26岁 大概抽烟七八年吧 现在是基本上三天两盒 现在想戒烟 请问是慢慢减少好 还是一下戒掉好 一下戒看他很难受啊 他以前一下戒过一次 后来又吸了 而且吸的更多了

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浙江省温州市  2013-04-13 13:03:43 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
沙杜元 主任医师 内科-普通内科
河北省第六人民医院
咨询范围:消化内科、肠道疾病、血液科各种疾病的诊断及治疗...详情>>

病情分析:吸烟成瘾的人一下子把烟戒掉,是比较困难的。因此应当采取逐步戒烟的方法。首先要制定一个戒烟计划。在戒烟过程中,要逐步减少每天吸烟的支数,逐步延长吸烟的间隔时间,如每天减少一支烟,一天减少一支烟,半天减少一支烟,这样不断地递减;一小时抽一支烟,两小时抽一支烟,半天抽一支烟,这样不断延长间隔时间,可给戒烟者吃戒烟糖或喝戒烟茶,以助戒烟,最终达到戒烟目的。

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