160f9ff1c00d 男 17岁
我快18岁了 ,但是我怎么不怎么不就长高。我爸爸178我妈妈160 我现在只有165 我爸爸妈妈有晚长的历史 而且我现在有过心脏病 我16岁做手术
病情分析:你好,能不能长高,关键要看你的骨垢线闭合了没有。你这个年龄理论上还没闭合,有长高的可能的。身高除了跟遗传有关外,还跟与生活习惯密切相关。建议要合理饮食(每天要补充充足的营养,如每天一个鸡蛋,多吃牛肉,多喝牛奶,可以补充大量蛋白质;吃水果可以补充维生素,多吃海鱼,海鲜,可以补充微量元素等。)、充足睡眠(人是在睡眠中长高的,睡眠质量非常重要。建议睡前2小时喝一杯牛奶有助于安神。你这个年龄阶段每天最佳睡觉时长为7小时,即晚上11点睡觉,次日6点起床,睡长睡短都影响身高。)、适当锻炼(可以做引体向上、跳绳,每天大概半小时即可)。注意,不要依赖保健品,那些是没有任何实质作用的,最多有个心理安慰作用。请问还有什么疑问? 追问: 我生活很正常 但不是不怎么长高 回复: 那你最好去医院检查一下骨垢线的闭合情况,只需拍x光片就能知道了。如果没有闭合的话,就可以长高的。 追问: 大概要多少钱 回复: 30元左右。 追问: 拍x光片 吧 回复: 对 追问: 拍x光片拍那里? 回复: 手或腿 追问: 哦 ,双手和双腿吧 回复: 一边就行。 追问: 哦 、 拍x光片 在那个部门 回复: 骨科