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这样减肥有用吗？

8e817365af8e　女　 16岁　

每天晚上吃一根黄瓜，大概晚上九点半开始，用保鲜膜裹着肚子和大腿。两腿和臀部绷紧站十分钟，再原地不动跑十五分钟，然后再躺床上空蹬自行车十五分钟，这样对减肚子和大腿上的肉有用吗？

标签：减肥肚子大腿两腿

河北省石家庄市　 2013-04-13 13:12:18　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

病情分析：您说的方法非常流行且有效,减肥是个很漫长的过程，欲速则不达，需要持之以恒！希望你运用有效健康的方法，坚持下去！祝您减肥成功！

追问：嗯，这样坚持一个月有效果吗？

回复：有效果

追问：嗯，谢谢

回复：不客气

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