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心里特压抑,天天心情都不好

ba312d46bf89    23岁 

嫁人之后心情都不是很好,特别是天天在家带孩子容易胡思乱想,怎么样才能转移注意力,或者让心情变轻松

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新疆维吾尔自治区巴音郭楞蒙古自治州  2013-04-13 16:56:17 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
席喜 主任医师 妇产科-妇科
济南市长清区妇幼保健站
咨询范围:护理相关理论实践,消化、吸收,心血管等疾病的疾病,和亚健康的调理。...详情>>

病情分析:根据你的描述,你这是关于心情的问题,建议放松心情,保持良好的情绪,选择适合自己的发泄方式,像是运动,唱歌,聊天等,平时可以多带着孩子出去玩玩,或是找份工作,转移自己的注意力。

追问: 找工作是不可能了,主要是跟婆婆小姑子一起住,然后老公又特别没出息,小姑子心眼又多,嫁人了还跟他老公住我这,天天看见又不能说什么,没人倾诉所以感觉特别压抑

回复: 那你平时多和他们交流,自己不要胡思乱想,很多事情你给他们说了可能不是你想的那样的

追问: 说了不合适、我们是农村人,思想比较老吧,而且我婆婆很疼小姑子,特别小姑子现在怀孕了,娇气的很,看着都受不了

回复: 那你自己生气是没有办法解决问题的,应该多多的交流,发现他们的好,这样你才能过得顺心一点。

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