，我想问下有没有速效减肥的方法，除了吃药，

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钟骏桥　主任医师　外科-普通外科

温州医学院附属第一医院

咨询范围：肝胆胰脾疾病、胃肠疾病、甲状腺、乳腺、疝气等普外科疾病...详情>>

病情分析：你好！你的病史已阅，近来体重增长了40斤，想要减肥。一般而言，要想减肥建议最好采用适当控制饮食+加强运动锻炼疗法相结合，并且要长时间坚持，平时养成良好的饮食及作息习惯，多吃果蔬类食物，必要时可以服用点减肥辅助用药，如左旋肉碱等。

追问： 谢谢，不够详细

回复： 不客气。