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1.基础热量为1300 要控制热量在多少才

00995eeeebaa    15岁 

1.基础热量为1300 要控制热量在多少才可健康减肥,没有太多时间运动只好靠饮食 2 经常喝普洱茶或大麦茶绿茶,那种瘦身效果更好。听说一大早空腹喝隔夜普洱茶瘦身效果好,有效吗 3 如何提高新陈代谢,形成易瘦体质 问题多了点,谢谢谢谢帮忙解答下

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福建省厦门市  2013-04-13 21:10:40 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
刘志勇 主治医师 内二科(脑病科)
河南省中医院
咨询范围:主要擅长头痛、失眠、脑梗死、脑出血、脑血栓的形成、头痛、头晕、打鼾、失眠、抑郁、焦虑、癫痫、肌肉萎缩无力、脑血管性痴呆与 ...详情>>

病情分析:你好!情况已悉,减肥秘诀是管住嘴,迈开腿,饮食要吃八成饱,加上适当运动,会改善你的症状。

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