bb34e90c8b50 女 23岁
好多年了我每天睡觉就做很多不同的梦经常梦到我不认识没见过的人,感觉睡得好累一醒来就忘记了。还有出来几年了几本中午我没有睡着过就算躺着也很精神根本睡不着。晚上睡觉总觉得喉咙有东西卡着
病情分析:一个典型的梦的叙述常包含幻觉\妄想\认知异常\情绪强化\和记忆缺失等特征.日有所思夜有所梦,白天想的事情多,头绪乱,就会影响睡眠质量,建议您舒缓身心,改善睡眠环境,睡前用热水泡脚半小时,不妨一试,祝您健康!