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- 李光华 主任医师 内科-普通内科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：心脑血管问题的诊断和治疗，从事本工作30余年，有丰富的临床经验。...详情>>
病情分析：运动是最好的瘦身方法，再加上饮食上的调控，应该还是很有效果的。平时注意多做户外运动，象跑步和游泳是最好的办法，如果条件不允许，可以在饭后进行快步走，也是有效果的。饮食上注意多吃点纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
追问：
内曲美可以吗
追问：
我想用药物来减肥因为我没有时间锻炼
回复：
药物是没有真正的效果的
