练瑜伽能不能长高？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

郭民英　主任医师　内科-普通内科

邢台市桥西医院

咨询范围：内科类相关疾病的诊治...详情>>

病情分析：可以，平时可以多吃骨头汤，虾，豆制品，牛奶等，多跑步，跳绳，不要熬夜利于身高的发育

追问： 每天喝一杯牛奶可不可以长高呢？。几点前睡觉有利于长高？

回复： 建议你每天坚持做半个小时的跳高、跳绳之类的锻炼，也可以多打打篮球，坚持下去的话，是有很大的改善的