睡眠质量差多梦，早起疲惫鼻子浮肿

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

李艳　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症、焦虑、强迫、恐惧、神经衰弱、疑病症、酒依赖、毒品依赖、心因性精神障碍、心理生理障碍、儿童心理...详情>>

病情分析：您好！您这种状况持续多长时间了，如果持续时间很长了，建议您先去医院做一下身体检查。在排除身体疾病的基础上，再找心理方面的原因。一般时候，睡觉做梦是正常现象，每个人每个晚上都有梦的，只是有人记得住有人记不住而已。但是早起感觉疲惫，还是睡眠质量不高的问题。如果这是近期现象，那您近期是不是工作压力大了，有没有什么事情困扰你，找找原因，适当调整身心，慢慢会好的。