怎样可以长升高啊

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饶敏杰　主任医师　骨科-脊柱外科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗...详情>>

病情分析：你好，身高和遗传关系较大，一般过了18岁身高发育的空间就很低了，你可以多运动，晚上不要熬夜，多喝牛奶，多吃鱼，虾皮，豆腐等含钙多的食物，对身高可能会有帮助