64f78348f2b8 男 30岁
10年腰经常有点小痛，12年在高山工作半年湿度大突然有一天腿好痛，做过核磁共振，4.5.节轻度突出，腰椎管狭窄，医生没开药，做过针灸推拿也不管用，现在从事厨师工作，腰经常好沉，背有点胀，十指关节酸，小腿后面胀痛，请问有吃什么中药好
病情分析：你好：腰椎间盘突出症是一个多发病、常见病，它主要因椎间盘发生退行性变之后，在外力的作用下，纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经、血管、脊髓等引起的以腰腿痛为主要症状的病症。平时多进行弯腰、转腰锻炼，运动时用力不要过猛，要循序渐进。治疗可贴活血舒筋的药膏和中药治疗;还可以按摩推拿、牵引、针灸等。饮食要均衡，蛋白质、维生素含量宜高，脂肪、胆固醇宜低。平时注意不久站、不久坐、不劳累、不着凉（腰部）。 追问： 请问，吃什么中药 回复： 这个要进行把脉确定的
