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每天早上吃五片牛奶饼干,一个虎皮蛋糕卷,中

bc17610f8733    20岁 

每天早上吃五片牛奶饼干,一个虎皮蛋糕卷,中午和晚上各吃一个青菜,整天有吃糖果,*,一个苹果,能减肥吗?

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广东省广州市  2013-04-14 18:13:25 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
李强 主任医师 内科-神经内科
山东省中医院
咨询范围:擅长神经内科,尤其是脑血管方面的疾病以及内分泌方面疾病的诊疗,比如脑出血、脑梗死、面神经炎、头晕、头...详情>>

病情分析:您好,您从您描述的饮食方案是可以减肥的,不过不建议吃糖果,冰糖等。减肥的六字真言就是管住嘴,迈开腿,吃饭只要三餐规律就可以,少吃零食,每顿七成饱,然后每天坚持锻炼就可以成功减肥的。

追问: 就是按我说的能减肥,对吧?

回复: 不要吃太多糖果是可以的

追问: 那吃很多糖果呢?

回复: 会长胖的

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