我喜欢吃山药，请问会长胖吗？

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李强　主任医师　内科-神经内科

山东省中医院

咨询范围：擅长神经内科，尤其是脑血管方面的疾病以及内分泌方面疾病的诊疗，比如脑出血、脑梗死、面神经炎、头晕、头...详情>>

病情分析：您好，山药的营养成分非常丰富，而且具有健脾益气的功效，山药中含有的主要成分就是淀粉，如果吃了山药主食的量适当减少一些就可以的，另外平时只要多锻炼身体就不会长胖的。