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最近都是清淡食物为主但是今天吃了烤肉好害怕

7c31ea57da1d　女　 22岁　

最近都是清淡食物为主但是今天吃了烤肉好害怕发胖反弹怎么办

标签：害怕发胖

江苏省盐城市　 2013-04-14 22:32:36　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 周红梅　其他　心理科; 120健康网医师协会; 咨询范围：擅长性取向，疑病、恐艾、强迫症，焦虑症，、人际关系，家庭纠纷，青少年心理健康等心理困惑问题。 ...详情>>

病情分析：烤肉一般都是烤瘦肉的,所以脂肪比较低,如果烤动物内脏或脂肪比较高的食品那么时间长了身体就会变胖或者出现亚健康状态,可以适量运动坚持锻炼

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