男生长得矮怎么办？

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肖布芳　主任医师　内科

威县人民医院

咨询范围：内科疾病...详情>>

病情分析：您好，您最好去检查一下骨骺闭合情况，如果还没有完全闭合，那是有长高的空间的。增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,跳绳和引体向上，平时可以多做此类运动项目。在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。

追问： 蛋白质高的食物？有什么，我是学生，有些东西吃不到。毕竟是在学校。

回复： 蛋白质高的食物有奶类，蛋类，瘦肉等。

追问： 嗯

回复： 嗯，好的。