怎么减肥？瘦腰瘦脸？控制体重？

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钟骏桥　主任医师　外科-普通外科

温州医学院附属第一医院

咨询范围：肝胆胰脾疾病、胃肠疾病、甲状腺、乳腺、疝气等普外科疾病...详情>>

病情分析：你好！你的病史已阅，女，22岁，身高160cm，体重130多斤，水桶腰，想要减肥控制体重。一般而言，要想减肥控制体重，建议最好采用适当控制饮食+加强运动锻炼疗法相结合，多吃果蔬类食物，养成良好的饮食及作息习惯，并且要长时间坚持，若条件允许，也可以适当服用点减肥辅助用药，如左旋肉碱。