教师职业病，一站一站站一天，腰疼腿疼。

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

张小伟　主任医师　妇产科-妇产科综合

阜平南城社区卫生服务站

咨询范围：妇科疾病、月经不调、不孕不育、颈肩腰腿疼痛...详情>>

病情分析：建议首先平时应该尽量休息，同时选择按摩配合补钙改善身体不适的情况，建议平时选择滋补气血的大枣等较好，同时也可以选择配合按摩三阴交配合足三里等改善的

追问： 请问，食补还有什么可以调剂的菜类？

回复： 建议选择配合补钙，配合多食新鲜的水果蔬菜