病情分析：去看一下医生吧,感冒时多喝水,注意休息.可以适量的服用药物.感冒后长期流鼻涕不好,是因为机体免疫力较弱.最根本的办法是要提高机体免疫力,这样还可以更好的预防感冒的发生.一定加强户外运动,提高机体的免疫力.如何提高免疫力?人体内营养素的充足和均衡关系到机体免疫系统的强弱,与某些传染病也有一定的相关性.根据已有的营养学研究成果,人体得到充足的营养素补充,将大大提高人体对疾病的免疫力,在预防非典型肺炎方面发挥作用.那么什么是免疫力呢?免疫力简单的说就是人体对各种疾病的抵抗力,而抵抗力来自身体内的免疫系统,免疫系统由胸腺,骨髓,脾脏,淋巴组织等免疫器官和巨噬细胞,自然杀伤细胞,淋巴细胞等免疫细胞组成.
