因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复
- 王海燕 主任医师 中医科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：中医辨证、疾病预防。...详情>>
病情分析：你好，从你的描述看，可能是由于你太在意自己的精神集中度而导致陷入恶性循环，建议你适当的放松心情，课前课后到操场等处散散步，开阔视野，或多与人交流，保持心情舒畅。
追问：
恩，但是我总是听课的时候，有时候就想其他去了。
回复：
你好，建议你不要刻意让自己集中注意力，要自然、放松，因为有时候你越是想这样，越是背道而驰。
追问：
嗯好，谢谢。
回复：
祝你健康。
