85a8f21afc7e 男 26岁
肩膀胳膊连接那个地方,总感觉憋的,老想活动活动,动一会听见叭的一声就舒服了,但不一会儿就又不行了,老得动,这是什么毛病?还有我两个膝盖也是,一个姿势一段时间后一伸展就响
病情分析:你好,主要是活动较少引起的,建议多活动,可以打太极拳,晨练。