月经时期痛得厉害、平时应该怎样保养

王海燕　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：中医辨证、疾病预防。...详情>>

病情分析：你好，从你的描述看，建议你平时注意做好腰腹部保暖，忌食生冷、辛辣刺激性食物，在非月经期间可以喝红糖、红枣水，可以有效地补充气血。