最近精力不集中，要吃什么食物才可以调理？

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王家鹏　主任医师　中医科-中医综合科

山东中医药高等专科学校附属医院

咨询范围：三高症、风湿病、中风、男科、血液病
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病情分析：你这是有疲劳的情况，你可以吃点山药、大枣、枸杞等补充精力