每天怎样吃东西，容易长肉。

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

宋现伟　医师　中医综合科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长普外科、骨科以及泌尿外科、妇科等疾病诊治。 ...详情>>

病情分析：应增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果。

追问： 少吃多餐不知道是好是坏

回复： 这样有利于消化吸收的