失眠了一个月，期间吃过一颗舒乐安定昏睡了一

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

王东兴　主任医师　内科-普通内科

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咨询范围：长期从事内科对常见疾病高血压，心脏病，胃肠疾病有独特的研究与治疗。...详情>>

病情分析：你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题。

追问： 睡觉时间都很固定，10:30至11点前都按时睡觉，就是怎么也睡不着，脑袋总清醒到天亮。

追问： 中药可彻底治疗，但是药效慢，需要时间，对吧？

回复： 你好，是的，祝你早日康复．

追问： 这种情况白天总头痛、头晕该怎么办？