吃什么水果排除体内垃圾

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饶敏杰　主任医师　骨科-脊柱外科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗...详情>>

病情分析：你好，体内的毒素主要是通过大便，出汗等方式进行排泄，可以考虑多吃香蕉，猕猴桃，苹果，葡萄，芒果等水果，多喝水，每天养成良好的排便习惯

追问： 现在流行咖啡灌肠排毒法，这个真的是好？

回复： 这个不太清楚，你可以咨询下其他的大夫

追问： 加味逍遥丸可以经常吃吗

回复： 药物多少都有副作用，不宜经常吃

追问： 现在我的颈椎有增生现象，还有突出，怎么注意这个

回复： 尽量避免长期用电脑，固定脖子