病情分析：建议您隔几天再空腹查个血糖看看，2次以上可以诊断为糖尿病。控制饮食，坚持适量运动锻炼，合理用药。糖类约占总热量的50-60%，提倡用粗粮、面和一定量杂粮，忌葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品。蛋白质含量一般不超过15%，伴有肾功能不全者，蛋白摄入减量（遵医嘱），脂肪约30%，控制胆固醇摄入量 ，不超过300mg/天。烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜。经常选用含纤维质高的食物，如未加工的蔬果等。宜吃苦瓜、洋葱、南瓜、紫菜、黑木耳、西葫芦、豆腐皮等。
