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精神不好,想睡觉

cbe590227bda    22岁 

最近的精神状态总是不太好,没力气,想睡觉却睡不着。注意力也不集中,请问这是什么问题,吃什么能好

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浙江省杭州市  2013-04-16 10:24:35 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
马义亮 主任医师 内科-心血管内科
宜昌市中心人民医院
咨询范围:常见病的诊治,心血管病、心电图、男科等。...详情>>

病情分析:您好,这种情况与情绪有关,注意调整心态以上症状会有改善。此外注意加强营养和锻练,多做些室外的活动。如没有改善可以同时服用一下药物调理,如加味逍遥丸等,还可配合看心理医生。

追问: 我平常还是比挺开心的啊,生活压力也小

追问: 平时就是玩游戏玩的有点多,每天可能会不间断性的打5,6个小时的游戏,每天11点到7.30是睡觉时间您看有问题吗?

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