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- 张红师 主任医师 中医科
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病情分析：颈椎问题，请问你是否有职业习惯，比如长期低头，或者喜欢睡高枕头，这是造成颈椎病的两个主要原因，怕冷可能会有中医上所说的肝肾不足，或者是肾阳虚，这需要中医师的当面诊断。改变不合理的习惯是根本的方法。另外可以拍一个颈椎正侧位片进一步确诊颈椎的病症
追问：
我是软件工程师。希望能够缓解僵硬颈椎
回复：
用电脑肯定很多，先拍X光片，看是否有增生或者颈强直。如果仅是颈椎肌肉劳损可以做理疗或按摩
