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午睡用什么姿势好

4e7ee72b28c4    27岁 

公司条件有限,午睡只有趴在桌子上和靠在椅子上两种,椅子只能保持近乎垂直装状,脖子枕在椅子上。靠在椅子上次数偏多。现在工作四年多,腰椎酸麻,站一会就累。是不是腰椎出问题了。

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江苏省南京市  2013-04-16 12:57:04 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
叶玥琳 其他 营养科
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咨询范围:充分应用近二十年的医学经验,中西医结合配合合理膳食,治疗常见病,呼吸道疾病,鼻炎咽喉炎治疗,儿科,各种妇科疾病,孕产期养 ...详情>>

病情分析:你好,上述情形与午睡姿势不好影响腰椎引起身体不适的症状表现有关,有上述情形,如尽量多些躺着睡觉,对身体健康有好处,请问还有相关问题吗?

追问: 那就是两种都不好,那怎么样能缓解症状呢?

回复: 服用野木瓜片

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