b4c9b4e2c5a2 男 20岁
昨晚做了30个俯卧撑。今天胳膊好酸。怎么回事?
病情分析:你好.你这个就是肌肉有些疲劳引起的问题.这个问题不大.你在局部坐下热敷就可以的. 追问: 现在还是酸酸的。能不能继续俯卧撑。应该是长期没运动导致的吧。现在能继续运动么 回复: 先别运动了.休息.没啥感觉了在运动.而且要循序进进哦.不能太着急.