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长期坐着要不舒服

cc367d075125　女　 23岁　

长期坐着办公腰酸走路类，坐着办公是倚在椅子靠背上让后背有支撑还是让后背后面是空的，自己坐直？哪种对脊柱好？

标签：腰酸后背背后脊柱

江苏省淮安市　 2013-04-16 14:22:47　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 周红梅　其他　心理科; 120健康网医师协会; 咨询范围：擅长性取向，疑病、恐艾、强迫症，焦虑症，、人际关系，家庭纠纷，青少年心理健康等心理困惑问题。 ...详情>>

病情分析：腰背部肌群缺乏运动和锻炼,通俗地说就是那儿的肌肉没有劲,做一些腰背部肌群运动就好了

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