请问医生每天只喝水吃苹果，一个月能瘦多少斤

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赖光乾　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：以中医内科、妇科、儿科、皮肤科及杂病为主，内科如咳嗽，哮喘、心悸、眩晕、失眠、胃痛、呃逆、泄泻、便秘...详情>>

病情分析：每天只喝水吃苹果，一个月可能会瘦10斤左右，但是这是不科学的，可能会引起其他毛病如月经量少，头晕、乏力等情况，建议食欲量控制在8–9成饱，加上锻炼为宜